Ухх, сегодня было просто шикарное занятие в нашей танцевальной школе: в расписание субботы добавился станок с прекрасной Валентиной. И вот сегодня мы прочувствовали на себе, что такое партерный экзерсис. Я почувствовала все те мышцы, о которых знала из университетского курса анатомии) И полезно для развития мышечного каркаса и контроля над телом ОЧЕНЬ. Хочется ещё и надо взять на вооружение некоторые вещи для тренировки дома.
А, и ещё. Теперь я знаю, что такое аттитюд и даже его часто правильно делаю в одном из танцев)
Отправлено из приложения Diary.ru для Android