Сегодня нас было всего двое, так что получилось почти индивидуальное занятие)))
Валя отвела душу, загоняв нас до седьмого пота, что мне дико понравилось)) Очень долго отрабатывали технику, а потом долго и упорно гоняли выученные шаги, работая над личными косяками. В таком режиме они преподавателем выискиваются с особым тщанием) Из указанным мне четырёх пунктов пока лучше всего получается работать над вытянутыми мысочками, хотя они и пока далеки от идеала. Но контролирую я их лучше, это да. Ещё в конце получилось сместить акцент с первого прыжка в па-де-баске на второй и сделать всё это дело более чуть женственным и плавным, хотя чисто мужская атлетическая пластика с слишком высокими прыжками ещё остаётся))
Достижение: нет зажимов в верхней части тела, и это радует))) Вообще, я стала танцевать гораздо свободнее по внутреннему состоянию, получается даже подбавить лёгкости)
А в конце мы так долго тянулись, что ещё и в метро я шла с прямой спиной и развёрнутыми ногами)) Отличное ощущение лёгкости, подтянутости и грациозности)))) И для здоровья вельми пользительно)
Ну и вопрос: