пятница, 17 августа 2018
23:58

Приветствую новых ПЧ по старой доброй традиции

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
 pferdchen ist tot,  Моргаер,  Река жизни, располагайтесь, присаживайтесь в уютное кресло у камина, берите чашку вкусного чая и чувствуйте себя как дома. Если не секрет, что вас привело на мою страничку?

URL
23:50

Саундтрек к сегодняшнему дню

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)


URL
23:45

Терапевтическое

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
Сегодня день был просто невероятный. Во-первых, на нежно обожаемой работе №3 в психотерапевтической клинике я сегодня делала на научном клубе свой первый доклад по теме "КБТ при психозах и шизофрении. Её эффективность". Да не просто делала для своих, а сразу в прямом эфире на Фейсбучике. Все прошло весьма удачно, муа-ха-ха. Коллеги обратили внимание на мою речь, сказали, что я отлично говорю. Ну а какая речь может быть у логопеда? Потом наша главврач записывала на видео свою беседу со мной на тему логопедии и сказала, что рассказываю я очень интересно и надо меня ещё писать на разные темы.
Ну а вечером у меня была первая онлайн-встреча с супервизором. Ахах, и тут, как и с личным терапевтом, мне очень повезло. Умная, адекватная, поддерживающая и теплая у меня супервизор. А ещё профи. Она сказала, что я абсолютно правильно все делаю (а еще я редкая англочитающая птица и целеустремлённая, ога), направление верное, главное только идти вперед и учиться. И дала пару очень важных наводок, чтобы моя КБТ была не просто КБТ, а high quality CBT. В общем, вот с ней я готова прорабатывать трудные кейсы и из личинки терапевта становиться классным терапевтом.
Ну разве я могла еще в мае подумать о том, что сегодня я буду делать в этой чудесной клинике научный доклад по западным исследованиям на сложную тему, что теперь у меня есть супервизор и я после отпуска начну брать клиентов? Да не в жизни. Ещё в июне это казалось историей про кого-то другого... Но таки нет, это моя история, написанная мной и я могу писать её дальше и дальше... Главное - не бояться, не давать страху загонять себя в рамки. И теперь я знаю, как это сделать. Меня отлично научила этому и личка в гештальте, и обучение СВТ.

@темы: игры разума, психиатрия, психотерапия, КПТ, the black box, Опути - непутю =), чудо трава, отпусти меня!

URL
13:15 

Доступ к записи ограничен

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
вторник, 14 августа 2018
23:14

Открытия)

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
Сегодня я 10-й раз летела на самолёте. И в этот раз я окончательно прочувствовала каждый интересный миг и утвердилась в том, что летать я о-бо-жаю. Вот это самое ощущение, когда при взлете с мысленным "Йих-ххууу" проносишься с нереальной скоростью по ВПП мимо терминала, когда тебя слегка вжимает в кресло на взлете, как самолёт проносится через облака, как он ложится то на одно крыло, то на другое (и при снижении над рекой, о даааа). Я таки поняла летчиков и гонщиков формулы 1. На это реально подсаживаешься, причем на физическом уровне.
Похоже, есть риск, что стоит мне научиться водить - буду по МКАД под 120 летать :facepalm3:
Посадка была слегка жестковатой. Мне показалось сразу, что касание на большой скорости было, судя по тому, как летчик дал по тормозам сразу после этого, так оно и было.
А в Мск атмосфера уже осенью дышит. Стоило выползти за едой около 22 в летнем платье - сразу вспомнила, как классно пить чай. В жару на Кубани отвыкла от чая...

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

URL
понедельник, 13 августа 2018
23:36

Путь в профессии

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
Тут в дружественном дайри обсуждение того, что в 17 многие делают выбор профессии абсолютно неосознанно. Скопирую свой коммент с дополнениями.
Тут я согласна абсолютно! У нас вот ребята в 24, переходя на 7 курс меда, не знают многие, какую специализацию хотят. Я в 17 знала только, куда я не хочу: экономический, технические специальности. Языки и гуманитарные специальности типа истории / культурологии в голову не пришли. Юристов перепроизводство. Учителей химии в школе не было вечно, а репетитор в голову никому не пришел, в итоге о меде думала, но не решилась.
В итоге пошла по сплаву интересного: немного лингвистики, немного медицины - и я логопед и специальный психолог. Потошнилась от чисто пед. предметов, конспектов, методик преподавания, 2 раза чуть не сбежала из этого болота (на 2 и 4 курсе). Доучилась, пошла работать в неврологическую больницу логопедом, захотела до дрожи стать врачом. В 25 поступила, 7 курс остался, закончу орду в 34. Изначально думала неврологом стать. Отмела после оперативки всю хирургию: руки не те, нервы не те, решения быстро принимать трудно, зато анализировать сложные случаи - пожалуйста,
По ходу влюбилась в гисту и детский патан (люблю красоту в микроскопе, хорошо ее различала, на вскрытия с интересом ходила). Потом поняла, что мне важен результат лечения, потому пойду в клинику. Параллельно активно училась нейропсихологии. Интересует меня только мозг. Потому в идеале: диагностика сложной генетической неврологии + 0,25 ставки научного сотрудника там же, плюс подработка с нервно-мышечными детьми в детском хосписе (там на дом ездишь, плюс можно лечить эффективно и как надо: там собирают на НИВЛ, ортезы нормальные и т.д.). Ну и получить сертификат психиатра, работать по западным протоколам в передовой частной клинике как психиатр и когнитивно - поведенческий психотерапевт (я там стажер сейчас как человек с базовым психологическим образованием).

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

URL
21:30

Забавности

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
Тем временем, на досуге лингвист - любитель, кажется, обнаружил пару кубанских диалектизмов.
1. То, что в Мск называют кондиционером (не сиди под кондиционером), на Кубани называют "сплиткой".
2. Полотенце в тех краях может внезапно быть мужского рода и причем у не старых людей из интеллигенции "дам чистый полотенец".

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

URL
21:24

Мандрiвний козак Мамай

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
Захотелось, возвращаясь из родственных гостей в кубанских степях, не ехать около суток прямым поездом или три часа автобусом (и это если через Адыгею без пробок) в Краснодар и вылетать оттуда, а приехать за 2 с чем-то часа в комфорте утренней прямой Ласточкой Кисловодск - Ростов, зависнуть на день, город глянуть, покататься по Дону, стадион посмотреть и завтра вылететь в Мск из Платова.
И вот сегодня я поняла, что есть мой идеальный формат для жизни. Это Питер при наличии машины и возможности выползать по Ленобласти и Карелии (рядом с Мск таких мест нет, все застроено, да и моря с озерами нет). И вообще моя больная мечта - жить у сурового северного моря или зимой регулярно ездить к южному, вне сезона и толп. Ну или жить в интересном и приятном областном центре типа Пскова, а лучше Ростова и работать в Мск на удаленке. Например, по Скайпу в своей клинике. Мне в Мск не хватает до ломки водного пространства, о да.
Это мне реально понравился Ростов. Отлично удалось погулять по центру города, который, кстати, в отличном состоянии и очень гулятельный, есть симпатичные пешеходные зоны типа Столешникова переулка. А потом была приятнейшая прогулка по Дону на теплоходике, часть её пришлась на закат. И вот идет кораблик по реке, вокруг симпатичный южный город, вода подсвечена мягким розово-желтым светом заходящего солнца. Вот мой личный рай был бы таким. Короче, много вопросов мне предстоит решить в своей жизни, о да)

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

@темы: мандри, anticitizen.diary.ru, Android-клиент

URL
воскресенье, 12 августа 2018
21:27

Секрет продвижения графоманьки

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
Поняла еще одну фишку. Если есть сложная сцена, требующая большой мозговой работы и определенного количества матчасти, можно найти матчасть и, чтобы не упираться, перейти к более простым и приятным сценам - и процесс летит, ммм, красота.

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

@темы: графоманские угодья, графоманим графомань, anticitizen.diary.ru, Android-клиент

URL
20:20

Меня порвало на много маленьких темных эльфочек)

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
12.08.2018 в 19:37
Пишет  Аглая:

(лазая в ЖЖ) у Уборщиццы. :lol:



URL записи

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

@темы: anticitizen.diary.ru, Android-клиент

URL
20:14 

Доступ к записи ограничен

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
суббота, 11 августа 2018
20:41

Писательское

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
Писать я начала курсе на 3 первого университета и тогда мне была очень важна обратная связь. Мне хотелось встать на табуреточку, выразить себя, сказать что-то людям и получить обратную связь. И хотелось видеть её хорошей, потому я пыталась писать близкие мне, но идеальные вещи в сферическом вакууме. Потом я успешно подрабатывала введением колонки по логопедии на портале для родителей, редактор меня хвалила. Ну а затем мой мозг был захомячен медом, а особенно неврология и психиатрия отличились. Я бегала с горящими глазами, головой полной знаний и медицинского вдохновения, но без единой творческой идеи. Я не переживала, т.к. я постоянно набираю опыт и материал для будущих вещей, это необходимо.
За последний год меня попустило, попалась на жизненной дороге пара косячков забористой травы, я поманьячила слегка и начала писать. Отловив автоматические мысли, что описывать стоит только личный опыт, а иное нереально и может показаться смешным, я дала себе разрешение резвиться как угодно, главное, чтобы был сам текст, материал для работы над ним.
А вот теперь в 31 я поняла ту самую фразу, что писать надо только если не можешь не писать. Не надо мессианства и насилия над собой, а писать надо интересно в первую очередь для себя, чтобы приятно и интересно было и хотелось самой читать. Вот тогда и успешным можно стать, как говорят мои любимые писатели. Короче, меня конкретно так попустило после того, что я прочувствовала что значит писать для своего личного фана, не ограничивая себя ровно ничем. Это мое личное пространство для удовольствия, игры, радости, личной сказки. И пофиг на все остальное, если честно. Все равно я не собираюсь лет до 50 сильно погружаться в литературу, хочу как врач себя реализовать. Но если что получится - буду счастлива.
Короче, сейчас я пишу просто ради кайфа от процесса и это круто! Я не мучаюсь над объемом и скоростью продвижения текста, мне это ровно пофиг.

@темы: графоманские угодья, графоманим графомань, anticitizen.diary.ru, Android-клиент

URL
пятница, 10 августа 2018
00:37

Муки тварьчества

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
Страшная и прекрасная графомань начала продвигаться после того, как я дала себе внутреннее разрешение резвиться без оглядки на обоснуи и неровности описания. Но сейчас она на паузе по смешной причине: я тупо не могу "увидеть" во что одет герой в момент первого появления, аххахха. Для внешности есть базовый прототип с моими усовершенствованиями, которых требует сеттинг, а вот с одеждой хуже. Надо соотнести её с климатом выдуманного Неверленда, а еще чтобы мне было красиво. Я пересмотрела в Гугле и на Пинтересте туеву хучу фоток прототипа, получила основную идею, но красиво мне только в одном видео с прототипом :facepalm2: :facepalm:, а там одежда тепловата для описываемого сезона. А сезон очень важен по другим завязкам :facepalm3: :crznope:
От отчаяния я глянула мужскую летнюю моду 2018, потошнила и пошла думать дальше.

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

@темы: графоманские угодья, графоманим графомань, anticitizen.diary.ru, Android-клиент

URL
четверг, 09 августа 2018
22:50

Рабоче - учебное. Терапевтическое.

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
На работе #3 в любимой психотерапевтической клинике меня официально внесли в расписание, а еще доверили сделать для сотрудников доклад по новым британским рекомендациям по применению вальпроатов у женщин детородного возраста (вот она, психоневрология, о да). Довольна аки слон.
Прошла все модули первой недели базового курса по КПТ от института Бека, тест, даром что на английском, проще наших медовских, написала на 100% с 1 раза.
Что мне нравится? Удивительно терапевтичная атмосфера, в которой тебе говорят, что вопросы и сомнения - это норм, за каждое продвижение хвалят. Раскладывают по полочкам, что грамматика и орфография не в счет, а написать ответы на вопросы на форуме гораздо лучше, чем не написать. Помимо теории, которую дают ненавязчиво, но основательно (невзначай повторяя или сравнивая структуру курса со структурой сессии, чтобы запомнилось), там есть много роулплея сессий, в т.ч. обучающих сессий с начинающим терапевтом, а еще практических заданий, которые нужно отработать на себе. По сравнению с унижениями в родной альмовой маме - небо и земля!
Pure delight, sheer bliss, короче. Планирую еще один курс, на который до конца августа скидка 240 баксов и будет он 350$ вместо 590.

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

@темы: игры разума, anticitizen.diary.ru, Android-клиент, психиатрия, психотерапия, КПТ, the black box, Опути - непутю =), чудо трава, отпусти меня!

URL
13:14 

Доступ к записи ограничен

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
вторник, 07 августа 2018
22:30

Творческое или день начал

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
Сегодня у меня какой-то день начал, однако.
Во-первых, я начала проходить онлайн первый курс по когнитивно-поведенческой терапии в институте Бека, ура) И травы там этой ещё вагон и маленькая тележка. И скидки на учёбу есть, что таки приятно. Этот курс ведёт лично д-р Джудит Бек - дочь Аарона Бека, создателя КБТ. И мне очень понравилось, как все построено, потом подробнее расскажу. Первое впечатление: моему мозгу для понимания однофигиственно, на каком английском говорят, просто американский не даёт такого эстетического восторга как инглиш оксфордских преподов.
А ещё таки я сегодня преодолела свои автоматические мысли и записала идеи для одной из графоманек и начала делать это же для другой. Около часа ушло только на изучение матчасти, зато узнала много интересного и таки один из любимых языков окончательно прописался в моём расписании на будущее, аккурат через годик - другой. Чисто для себя и путешествий. Вот так и буду я в каждом изучаемом языке шпарить на главном диалекте: британском в английском, стокгольмском в шведском и нового языка эта фишка тоже коснется. Да, я немного пижон и граммар-наци)

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

@темы: игры разума, графоманские угодья, графоманим графомань, anticitizen.diary.ru, Android-клиент, психиатрия, психотерапия, КПТ, the black box, Опути - непутю =), чудо трава, отпусти меня!

URL
воскресенье, 05 августа 2018
23:31 

Доступ к записи ограничен

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
19:28

По следам и волнам

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
Извините, я тут докурила свой косячок ментальной травы. И оказался он забористым, и был приход качественным. Итак, что для меня всегда было критически важно в себе и людях вообще?
Желание размышлять, узнавать и понимать себя, свои качества и желания, определять чего ты хочешь и куда будешь двигаться. Ну а также осмысление и анализ своего опыта и вообще окружающего, умение делать выводы и учится. Ну и, разумеется, стремление не почивать на лаврах, а постоянно двигаться вперед, становиться лучше, пробовать границы своих возможностей и иногда идти даже за них.

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

URL
12:05

Летнее. Жаркое. Выживательное

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
Как можно позитивно переживать южную жару? Взять 1,5 л холодной минералки, упасть под вентилятор и начать смотреть подборку самых интересных гонок с участием Сенны. И будет мне счастье, аххаха)

Отправлено из приложения Diary.ru для Android

URL
11:57

Творческое

Доктор, альфа - сопрано и фанат хороших лирических теноров) Командую своим парадом) Эпична как древнегреческий эпос, аххаха)
АПД Оооо, вкурила ещё порцию травы, вдохновившей на графоманские подвиги. И ещё немного там осталось. И это прекрасно)
О даааа, я так ждала этого с 2013 - 2014 года, с того момента, как мы на 3 курсе меда ушли в день, закончились перезачеты и альмова мама окончательно зОхавала мой мозг. Последние два месяца так меня вдохновили, что в голове непрерывно крутятся аж две разных графоманьки. И таких вкусных, что ой.
И вот тут проснулся внутренний критик: ты что такое задумала, там же должен быть обоснуй, такого героя ты правдоподобно не пропишешь, это не по следам реального твоего опыта, а бледная фантазия на тему, ой, а там сюжет нужен тааакой, короче, что стараться-то, все равно не сдюжишь.
И раньше бы я испугалась. А сейчас я скажу критику голосом Раневской "Пионэры *зачеркнуто* товарищ критик, идите в *опу" и запишу как минимум все что есть сейчас в голове, любую крупинку мысли зафиксирую и самое маленькое - получу от процесса удовольствие. Уже само удовольствие стоит того, да и на большее дерзнуть надо. Если не пробовать - точно не получится, только мысли приятные потеряются. А если пробовать - нет доказательств, что НЕ получится. КБТ в действии, однако)

@темы: графоманские угодья, графоманим графомань, anticitizen.diary.ru, Android-клиент

URL